自宅にいながら２か月で理想の身体を手に入れる
「オンライン痩身プログラム」
これまで15年間痩身エステ・美容矯正・食事療法などにより女性の「綺麗に痩せる」をサポートしてきましたが、2020年6月より、オンライン（LINEのやり取りなど）でのサポートによって綺麗に健康的に痩せるダイエット「オンライン痩身プログラム」をスタート致します！
これは、ジムに通わなくても、LINEのやり取りをする中で、食事管理と運動管理ができるようになり、おうちで本格的なダイエットが継続できるシステムです。
オンライン痩身プログラムのポイントは
✔️ 脂肪と筋肉を入れ替えること
✔️ 小さな良い習慣で体質改善すること
筋肉といっても筋肉女子のようなムキムキにするものではありませんよ(^^;)
まずは実際のダイエット変化の写真からご覧ください☆
体験者の体脂肪率－５％の変化をご覧ください
↓↓そして、実際の日々のお食事内容はこちらです。↓↓
え？けっこう普通なんだ・・
と思いませんか？
そうなんです、よくイメージされる「ダイエット食」ではないですよね。お米抜きも、断食もしていません。
これもポイント！
✔️ 継続できない食事法は、一度痩せてもリバウンドします!!
理由はわかりきっていて、続かないからです。
ですので、日常のお食事を極端に変えなくても、ハードルの小さなことから始めて「それならやってみよう！」と自分から思えることを積み重ねていくメソッドです。
※サロンでは酵素ファスティングも活用していますが、断食は身体のデトックス・リセットのためのものであり、ダイエットはその後のお食事が肝となります。
なぜこんなに健康的に痩せるのか?
オンライン痩身プログラムで健康的に痩せる理由は
日常の食事から痩せるために必須な栄養をとり
1日10分あなたの体力に合わせたレベルの運動をして
よく噛むなど小さな良い習慣を意識して
脂肪と筋肉を入れ換えていきます
そして、その方法を、あなた自身が
自分の体に合う方法をどんどん発見していけるように設計されています。
実際はじめにすることは
① まずは無料カウンセリングにて、今の問題点の掘り起こしや、なりたいイメージ、食べて痩せる食事法のお話などをさせていただきます。
② そして、しっかり食べる、専用動画を見て１０分の運動、白湯を飲むとか30回噛む程度の簡単な習慣を継続していきます。
③ そして実行の報告を簡単なフォームに沿って記入し
LINEで送っていただきます。
これだけで、ダイエットが成功するために必要な要素が整い、徐々に身体が変わっていきます。
報告といっても、内容を添削されてアドバイスされて注意されて…という恐ろしいものではありませんよ(^^;)それはストレスで続きません。
ご自身で「自分に合う方法」をどんどん発見していく「思考のチェンジ」がポイントになるため、毎日厳しい添削をするのではなく、思考のサポートをさせて頂きます。
自分で気づき、自分でやってみよう！と思えることを重ねていく。
その結果、自然と結果がついてきます。
私は、そうなるためのサポートをさせて頂きます＾＾
これは一人では出来ないことですので、しっかりとお手伝いさせて頂きますね。
この方法は、オリンピックの金メダリストなどが行っている有名な目標達成メソッドと、TrueFace独自の食事療法、脂肪燃焼のための簡単な運動を組み合わせたものです。
思考が変わり、習慣が変わり、体型が変わり、ブラッシュアップされた新しい自分に出会えることでしょう！
2か月間の気づき、学び、喜び、感動は、一生モノの価値があります。
体験者の面白い変化
私自身もこのプログラムの体験者です。
私は7日目でもう体脂肪率が－２．５％になり、自分でも驚きました。そして、体重は0.7㎏しか落ちていないんです。まさに、筋肉落とさず脂肪が落ちた証です。嬉しい！！
そして何より、朝のバタバタ時間に余裕ができるようになったのが嬉しくてたまりません＾＾
ダイエットをきっかけに時間管理も具体的に考えるようになり、家族との朝食時間が豊かになりました。
ある女性は、オンライン痩身プログラム開始1週間で、お食事の内容がガラリと変わりました。
思考の変化が、お食事に表れていきます。
こんなおかずにして下さい！○○は必ず入れてね！というアドバイスではなく、ご自身の思考の変化から、ご自身で思いついたお食事変化です。
スタート時期の食事
7日後の食事
すごく変わりましたよね＾＾栄養素がぐんと増えました。
感動！！！
こういったことが体質改善となり、綺麗に健康的に痩せます。
※食べ痩せのルールはお伝えしますので、続けやすい食品で「食べ痩せ」をしていきます。意外と簡単な栄養素のゴールデンバランスがあり、本当に食べると痩せるんだぁ…と体感できます。
プログラムの料金について
ダイエット指導のプログラムの相場ですが、大手さんのダイエットトレーニングジムでは2か月で28万円、何もしなくてよいツボ系のダイエットはサプリメント代込みで30万円、マンツーマンのパーソナルトレーニングだと２か月で15万円位です。
ですが、今回ご紹介するダイエットプログラムの料金は
２か月しっかり日々のサポートがついて７万円です。
※現在は初回キャンペーンで2万円分のプレゼントが付きます☆
ご来店できる方はエステ2回、ご来店できない方はダイエットサポートのサプリメントをプレゼント！自由にお選びいただけます＾＾
結果の出るプログラムをなぜこんなにお安く提供できるのかと言うと、マシーンなどの設備投資がなく、専用アプリなどの開発費もなく、高額のサプリメントを摂取する必要もないからです。
※クレジットカードでのお支払も可能です。
無料カウンセリング・スタートまでの流れ
無料カウンセリングにて、お身体の状態把握、なりたいイメージ、現在の問題点などを伺いながら、あなたに合う方法をご提案致します。
実践プランなどを確認したうえで、スタートされるかどうかを決めて頂けたらと思います。
無理に勧誘することは一切ありませんので、ご安心くださいね(^^)
※オンライン痩身プログラムお申し込みを決められた方は「オンライン痩身プログラム」にチェックをしてください。
②無料カウンセリング約60分
（遠方の方は電話またはzoomカウンセリング）
・問題点の掘り起こし
・目標設定
・行動プランの組み立て
・食べ痩せ方法等のご説明 など
③やってみたい！と思ったら、当日または翌日よりサポート開始！
※私にも出来るかなぁ…と不安な方は、３日間のお試しも可能です(^^)
しっかりとカウンセリングさせていただき、あなたにピッタリのプランを組み立てご提案致します。
まずはご予約フォームより
無料カウンセリングにお申込み下さい＾＾
