今日は、更年期の症状で

・疲れやすい

・睡眠の質が悪い(眠り浅い、夜中起きる)

・今までにはなかったマイナス思考が出てくる

などなど、

ホルモンバランスの変化から起こりやすい心身の症状がでていたお客様のご感想をシェアしますね。

・生理がくる前の胸のハリなど出てきた

・５ヶ月ぶりに、、生理がきた！

・毎日朝までぐっすり眠れるようになった

・寝れるおかげか、イライラ収まってきた

・思考も変わってきた

・季節の変わり目の気温差がある時期や、仕事以外でも外出が続いたときの体力が違う！いつもはガクンと疲れて落ちるのに、気がついたら最近それがない。

月２回ローズ蒸しテントに入っていただき、ご自宅ではローズオイル、ローズカプセルを毎日使っていただきました。

今まで不眠でお悩みだったのが、朝までぐっすり眠れる！とメールで教えてくださったのはローズ蒸しとご自宅でのローズオイル、ローズカプセルを始めてから６日後のこと。

生理がきたのは、その２～３日後とのことでした。

気温差などでがっくり体力・気力が落ちることがなくなったと気づいたのは、スタートから２ヶ月目です。

これからも続けていきますが、まずはこの短期間でも、だいぶ楽になりましたよね、、良かった、、とお話していました。

今回、実践していただいた内容はこちらです。

ローズ蒸しテント30分(月２回)

↓

翌日からローズオイルを使って

・オイルの香りを鼻から吸い込む

・お顔、仙骨まわり、デリケートゾーンに塗る

・ローズカプセル(今回は紫の箱、ホルモン系)を夜２粒飲む