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「メディセル筋膜療法」とダイエットについてです。
メディセルは筋膜リリースをする専用機器で、プロスポーツ選手や治療院で多く使用されている機械ですが、メディセルを使用したダイエットコースも全国的に人気で、当店でもよくお問合せをいただいております。
※メディセルの詳細はこちら
メディセルにダイエット効果はありますか？
よくあるご質問が「メディセルがダイエットに良いと聞きましたが、痩せますか？」です。
ズバリ、メディセルのエステに通うと本当に痩せるのか否か。ということをできるだけわかりやすくご説明したいと思います＾＾
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①お食事など日常ケアをせずメディセル施術に通った場合
ほとんどの場合、減量は難しいです…。
ただ、サイズダウンはあり得ます。むくみでパンパンの方などは特に変化がわかりやすいですね。
セルライトのボコボコが滑らかになることもあります。
肩こり、首こり、背中や腰の疲労、足のむくみは楽になります。
私個人的には、この①の場合「ダイエット効果があるよ」とは言いたくないなぁと思っています。
ダイエットって、体脂肪率や内臓脂肪が落ちて、身体の中身から綺麗に変わることですよね？
脂肪が蓄積する日常生活の見直しを置き去りにして「施術に通うことで痩せるのだろう」と期待してしまうと
「頻繁に施術に通っている時だけサイズダウンしている」ということも決して珍しくありません。。
メディセルと限らず、何百万もする最新の美容機器を駆使しても「エステだけで痩せるのは非現実的」です。
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②少しお食事など気を付けながら、メディセル施術に通った場合
施術者からお食事アドバイスを受けて、少し気を付けながらメディセル施術を受けると、相乗効果で身体の変化が出やすくなります。
サイズの落ち方、身体の動きやすさ、軽やかさがレベルアップします。
メディセルは、血液・リンパの流れが良くなり、筋肉の動きもスムーズに動きやすくなるため、脂肪が燃焼しやすい環境を作ってくれるからです。
年齢と共に代謝が落ちてきますので、「少し気を付けたくらいじゃ全然痩せない！」となりがちですが、脂肪の周りの環境を良くすることで脂肪が落ちやすくなるのを実感いただけると思います。
太ってはいるわけではなくて、でも2キロくらい少し痩せてスッキリできたらな～というイメージの方には、「少し気を付けながらメディセル施術」でも良いと思います。サロンでも、実際に効果は出ています。
※お食事の気を付け方は、必ず自己流ではなくプロのアドバイスを受けることをオススメします。筋肉が落ちて痩せる場合もよくありますので要注意！
この方法で綺麗になったお客様の実例はこちらです。
体重変化は−1.7キロ
体重変化は-１キロ
お二人とも野菜不足の生活だったため、お野菜と基本の栄養バランスを気を付けていただきました。
メディセル・美容矯正エステを組み合わせた施術をしています。
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③お食事・冷え対策・身体の柔軟性アップ・少しの運動など、身体に合わせた適切なダイエット方法を組み合わせながらメディセル施術に通った場合
この相乗効果はスゴイです！(笑) ←そりゃそーだよね＾＾：でもホントにスゴイ。
メディセルだけで減量は難しいですが、適切なダイエット方法+メディセルを組み合わせると、、
施術を加えないダイエットだけの場合とはボディラインの美しさに大きく差がでます。
その理由は、むくむくと脂肪が育ちやすい環境から、燃えやすい環境へと整備してくれるからです。
脂肪が厚くなってボディラインを崩している部分には、こんな共通の特徴があります。
・筋肉の動きが鈍い
・血行・リンパの流れが悪い
・冷えている
・脂肪が厚い部分はさらに脂肪がつきやすい
簡単にいうと、太い部分は「交通渋滞」の状態です。
渋滞を起こしている部位は、悪循環からなかなか抜け出せない状態になっています。
身体の中身をクローズアップしてみると‥‥
筋肉を包む膜、
脂肪と筋肉の境目の膜など
「膜の間」を血液やリンパ液などが通っているのですが
筋膜が癒着していることで潰されてしまい、流れが邪魔させれているのです(-_-;)
癒着部分は、酸素と栄養が行き渡らないため、酸欠状態になっています。
酸素がなければ、燃焼しようがないですよね…
筋肉の動きが鈍い → 血行・リンパの流れが悪く、酸欠状態 → だから冷える → もっと脂肪がつく → もっと動きが悪くなる‥
この悪循環が繰り広げられているので、ダイエットをして全体的に何キロか痩せても、気になる部分は意外と痩せてくれなかったりします(>_<)
だから、
お腹のお肉を取りたいのに、脚が痩せたり
太ももが細くなりたいのに、上半身だけ痩せたり
そんなことが起こってしまうというワケです。。
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そこで、メディセルの登場です。
メディセルをかけることで得られる効果は
くっついていた筋膜の癒着がとれて
↓
血液・リンパの通り道が開通して
↓
流れが良くなり
↓
癒着して眠っていた筋肉が動けるようになり
↓
代謝up！
ぜんぜん落ちてくれない厚い脂肪部分の悪循環ループから、脂肪が燃焼しやすい好循環ループへと導いてくれるというワケです。
この環境をつくりながら適切な栄養バランスや、冷え対策などしていくと
ダイエットの効率もグンと高まり、ボディラインも綺麗になって、肩こりや腰の負担なども軽くなって
「軽やかで綺麗な痩せ方」が出来るのです＾＾
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TrueFaceでは、酵素ファスティング、食べるダイエット（栄養バランス）、美容矯正（歪みを整えボディラインを綺麗にする整体）、メディセル、リンパマッサージ、還元水素マッサージクリームなど、色々なものを組み合わせてダイエット効果を高めています。
この方法で綺麗になったお客様の実例はこちらです。
体重変化は－５キロ
お写真のお客様が受けられたプランは
しっかりと痩せたい方のための「痩身プログラム（通常3ヵ月コース）」です。
https://trueface-sapporo.com/sprogram/
※痩身プログラムで行う施術の内容・詳細は、こちらの「オーダーメイド痩身コース」です
メディセルをやってみたいなぁ、メディセルはダイエットにどのくらい効果があるのかなぁと気になっていた方は、参考にして頂けたらと思います(^^)
ダイエットに限らず、肩こりや浮腫みを楽にしたり、スッキリと体調を良くしたいという方は、こちらのメディセルの詳細もチェックしてみてくださいね。
