自然治癒力とは、身体機能を正常に保つ力、守る力、修復させる力。最も基本となる自然治癒力が低下すると、すべてがバランスを崩します。当サロンでは自律神経・ホルモンバランス・免疫を強化し、あなた本来の自然治癒力を高めます。

巡りの良い状態とは、エネルギ―の滞りがなく、隅々まで血液・酸素・栄養・リンパの流れもよく、ぽかぽかと温かく、柔軟でしなやか、呼吸も通りの良い状態。メンタル的にもとても穏やかで、日々を快適に過ごすことができます。巡りが良ければ自然治癒力も高まります。

からだの歪み＝姿勢の悪さは、全身の不調・老化を促進します。猫背、巻き肩、スマホ首、反り腰、ペタペタ歩きなど日常の癖が、骨、筋肉、神経、内臓、血管やリンパの流れ、呼吸等を圧迫し、自然治癒力や巡りを阻害しています。姿勢と歩き方を整えると、体内変化からシェイプアップ、筋力、印象アップ、メンタルまで一気に美しく変化できます。

心と体はいつもピッタリと寄り添い切っても切れない関係。意識上では気付いていない心の機微も体は常にキャッチし、自然治癒力、巡り、姿勢にまで大きく影響しています。当店では体からアプローチすることで心も整えます。ブレない強さよりブレても戻れる「しなやかさ」を健康美の秘訣としています。

食事、睡眠、運動、ストレス解消。生活習慣を整えることで、からだは確実に好転していきます。ただ、一気に正しくきっちり改善しようとすると心身の緊張となり5つの柱が乱れリバウンドを起こします。自分なりに心地良く楽しくできることを、少しずつ集めていきましょう。