2020年の夏は、「お肌が老けやすい夏」となりました。 マスクを外して、何気なく鏡を見たら・・・ え！？なんか老けてない！？ 法令線が深くなってる！！ うっすら赤みが出ている ニキビが出やすくなった 口まわりが少し突っ張る こんなことを感じたことはありませんか？ 自覚…
【動画】脚痩せ むくみ 冷え解消に『太ももマッサージ』 今日は「太ももマッサージ」のご紹介です。 運動不足さん、むくみ脚さん、 冷え冷えさん、セルライトさん、 膝痛さん、腰痛さん、 最近なんだか浮腫むし太りやすくなってきた～という方にもオススメです。 太ももケアは、股…
【動画】脚痩せ むくみ 冷え解消に『ふくらはぎマッサージ』 今日は「ふくらはぎマッサージ」のご紹介です。 運動不足さん、むくみ脚さん、冷え冷えさん、セルライトさん、膝痛さん、腰痛さん、最近なんだか浮腫むし太りやすくなってきた～という方にもオススメです。 ふくらはぎは「第二の心臓…
・ 初めまして、TrueFace設楽沙紀子です。 ホームページへお越しいただき、ありがとうございます。 大人女性の健康的な美しさ ファンデいらずの健康美肌へ TrueFaceは、美療エステ、ウォーキングレッスンを通して「未来へ続く健康美」を提供いたします。 TrueF…
・ 【サロンの雰囲気】 当店は女性専用のエステサロンです。 お一人さまずつの完全予約制、施術者も私1人ですので、まわりを気にすることなく「ほっこりとリラックス」していただける空間作りを目指しています。札幌中心部からも近い場所でありながら喧騒から離れた静けさの中で、心も体も優しく包まれ癒されます…
新しい年がスタートしましたが、お正月太りでお身体モッタリしていないでしょうか？ 身体の滞りは、心や運気までも滞らせてしまいますので、早めにリセットしましょう！ 今日は身体の中がキレイになる【美温活】についてです。 冷えは美容の大敵 「冷え」は東洋医学の概念で、体温計や血液検査ではイマイチ…
「お肌のたるみが気になります」 40代以降のお客様にとても多いお悩みです。 一言で「たるみ」と言ってもタイプも様々で対処方法もみんな同じではありませんので、ダイエット同様、自己流だと逆効果のことをしていることも多々あり要注意！ 様々なタイプがあり、原因は１つではなくいくつかのミ…
今回は、夜の過ごし方についてです。 毎日寝る前の時間帯は どんなふうに過ごしていますか？ テレビを見たり？ インターネットをしたり？ お酒の飲んで楽しんでいたり？ 明日のお弁当の用意やお洗濯など 夜も家事に追われていたり？ 趣味を楽しんだり？ 夜の時間にやることって…
ダイエットを成功させたい方へ、1番大切にしていただきたいこと。 それは、「自律神経の安定」です。 当店の痩身エステにいらっしゃるほとんどのお客様が、「気を付けても痩せられなくなって困っている」と仰います。私は、カウンセリング時に必ず体調などを伺いますが共通して出てくるお悩みは…
