歪み整う 美しい歩き方を学ぼう

日常の歩き方を整えることで、歪みが整い、姿勢やボディラインも美しくなります。また、からだの負担が軽減することで、コリ・痛み・不調の改善も期待できます。

日常生活そのものが筋トレ・ストレッチとなるプレシャスウォーキング®️で、からだの土台から整える健康美ケアをしていきませんか？

【ウォーキングレッスン日程】

https://ameblo.jp/sakiko-walking/entry-12729325917.html

※随時日程追加されます

プライベートレッスン（サロン内・都度予約）
ご自身のお身体に合わせてマンツーマンでレッスンを受けたい方へ。
基礎ウォーキング 60分 11,000円
基礎＋ハイヒール 120分 18,700円

基礎ウォーキング体験レッスン（グループレッスン90分）
※円山スタジオポノ（中央区南2西24）
※初めての方だけでなく、リピーター様の単発参加もOK

※現在は毎月第３土曜10時、第４火曜10時半・第４日曜10時に定期クラスがありますので、空きがあれば都度ご予約いただけます。

1day基礎＋ヒールレッスン(グループ)は年2〜3回開催

次回は7/27 13時半〜(桑園totonowell)です

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