からだに優しく美しい歩き方を学ぼう！
日常の歩き方を整えることで、歪みが整い、姿勢やボディラインも美しくなり、からだの負担が軽減していきます。
日常生活そのものが筋トレ・ストレッチとなるプレシャスウォーキング®️で、エイジングケアをしていきませんか？
【ウォーキングレッスン日程】
※随時日程追加されます
ウォーキング体験レッスン
※円山スタジオポノ（中央区南2西24）
7/28(日)13時
8月25日(日)10時
※現在は毎月第２木曜10時、第３土曜10時、第４火曜10時半・第４日曜10時と４つのクラスがありますので、上記日時の他、空きがあれば都度ご予約いただけます。
※初めての方だけでなく、リピーター様の単発参加もOKです
その他、プライベートレッスンや、お友達同士や企業・団体様のご依頼レッスンも承っております。どうぞお気軽にお問合せ下さい。
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