からだに優しく美しい歩き方を学ぼう！
日常の歩き方を整えることで、歪みが整い、姿勢やボディラインも美しくなり、からだの負担が軽減していきます。
日常生活そのものが筋トレ・ストレッチとなるプレシャスウォーキング®️で、エイジングケアをしていきませんか？
【ウォーキングレッスン日程】
※随時日程追加されます
基礎ウォーキング体験レッスン（グループレッスン）
※円山スタジオポノ（中央区南2西24）
※初めての方だけでなく、リピーター様の単発参加もOK！
10月22日(火)10時半
10月27日(日)10時
基礎＋ハイヒール・ミドルヒールレッスン
10月20日(日)13時（桑園駅すぐ totonowell）
※初めての方もＯＫ！
※現在は毎月第３土曜10時、第４火曜10時半・第４日曜10時に定期クラスがありますので、上記日時の他、空きがあれば都度ご予約いただけます。
その他、よりお身体に合わせたプライベートレッスン、お友達同士や企業・団体様のご依頼レッスンも承っております。どうぞお気軽にお問合せ下さい。
▼ご予約・お問い合わせはこちら
