からだに優しく美しい歩き方を学ぼう！
日常の歩き方を整えることで、歪みが整い、姿勢やボディラインも美しくなり、からだの負担が軽減していきます。
日常生活そのものが筋トレ・ストレッチとなるプレシャスウォーキング®️で、ボディ エイジングケアをしていきませんか。
【ウォーキングレッスン日程】
※随時日程追加されます
1day基礎レッスン ※円山スタジオポノ（中央区南2西24）
4/21㈰10時・13時
4月23日㈫10時半
5月26日㈰10時・13時
5月28日㈫10時半
１day基礎＆ハイヒール・ミドルヒールレッスン120分
※桑園 totonowell （北8西15 桑園駅から徒歩3分）
6月９日（日）①10時 ②12時半
ハイヒールに限らず、５㎝程度のパンプスの方も大歓迎！
ヒール靴でも「からだに優しく健康になり＆美しく歩けるようになるレッスン」です。
ヒールで足が痛い、腰が痛くなる方など、お悩みの方もぜひご受講下さい。
５月からはベーシック6回コース（日曜クラス・火曜クラス）を新開講いたします。
第1回目 5月26日㈰10時・13時 / ５月28日㈫10時半
※1Day基礎レッスンと同じ内容のため同時開催いたします。
※現在は毎月第２木曜10時、第３土曜10時、第４火曜10時半・第４日曜10時・13時と５つのクラスがありますので、上記日時の他、空きがあれば都度ご予約いただけます。
※１day基礎レッスンは、初めての方もリピーター様の単発参加もOKです
※ベーシックコースを一度受けられた方は、空があれば全レッスン単発参加OKです。
その他、プライベートレッスンや、お友達同士や企業・団体様のご依頼レッスンも承っております。どうぞお気軽にお問合せ下さい。
▼ご予約・お問い合わせはこちら
