歪み整う 美しい歩き方を学ぼう
日常の歩き方を整えることで、歪みが整い、姿勢やボディラインも美しくなります。また、からだの負担が軽減することで、コリ・痛み・不調の改善も期待できます。
日常生活そのものが筋トレ・ストレッチとなるプレシャスウォーキング®。
日々の歩き方、姿勢を整え、長く健康で美しくいられる身体づくりを始めましょう！
【ウォーキングレッスン日程】
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https://ameblo.jp/sakiko-walking/entry-12729325917.html
※随時 更新しております
ウォーキングレッスンは
プライベート/グループどちらかをお選びください。
●プライベートレッスン（サロン内・都度予約）
ご自身のお身体に合わせてマンツーマンでレッスンを受けたい方へ。
基礎ウォーキング 60分 11,000円
基礎＋ハイヒール 120分 18,700円
●少人数制 グループレッスン
基礎ウォーキング体験 90分 6,600円
※円山スタジオポノ（中央区南2西24）
※グループレッスン 6回/12回ベーシックコースは、現在 毎月第３土曜10時、第４火曜10時半・第４日曜10時～開催しております（稀に週・時間変更有り）。いつからでもスタート可能です。
1day基礎＋ヒールレッスン(グループ)は年2〜3回開催
次回は7/27 13時半〜(桑園totonowell)です
その他、お友達同士や企業様、団体様のご依頼レッスンも承っております。どうぞお気軽にお問合せ下さい。
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