余分な脂肪を燃焼させる
美肌をつくるターンオーバー
身体の修復をして疲れをリセットする
このように私たちが健康で綺麗でいるために
大切なのが「エネルギー」です。
体内で起きているすべての現象は
エネルギーを使っています。
そして、私たちの身体の中で
そのエネルギーを作っているのは
細胞膜の中にある小器官
ミトコンドリアでした。
この記事をまだ読んでいない方は、こちらを読んでから下に進んでくださいね☆
エネルギー代謝とミトコンドリアのお話はこちら
↓↓↓
ミトコンドリアの働きを活性化したり
ミトコンドリアの数を増やしたりするには
①必要な栄養素を摂ること、②空腹を感じること、③やや強めの運動、④寒さを感じることなどがありましたが
①の「必要な栄養素を摂る」をしっかりとサポートしてくれる画期的な天然サプリメントが
『テラヴィータ』です。
ミトコンドリアが出せるパワーを大きくするには、ビタミン（補酵素）を摂ることが効果的。
そして、そのメインとなるのがビタミンB群です。
ミトコンドリアにビタミンB群を送ると
活性化して出力パワーが大きくなります
ダイエットを成功させるための
代表的な栄養素といえば…
ビタミンB１(糖を代謝)や
ビタミンB２(脂質を代謝)ですが
まさに！
テラヴィータにはこれらがたっぷりと含まれています
※１日4粒で、国が定める１日に必要な摂取量をクリアできる含有量です。
そしてより大きな出力パワーを出すための
鉄、マグネシウムなど
エネルギー代謝を促進させるために必須のビタミン・ミネラル達も勢揃いで配合されていますので
ミトコンドリアは、より効率良くエネルギーを発電！
さらに、テラヴィータは、ミトコンドリアの「数」も増やしてくれる成分配合w(゜o゜)w
こんな状態から
⬇️⬇️⬇️
こんな状態に☆
ミトコンドリアの数を増やすことができると報告されているオレアノール酸という有用成分が
テラヴィータにはたっっぷり入っています。
※テラヴィータパンフレットより
ミトコンドリアを増やす「やや強めの運動」は…実際のところ、なかなか難しい方もいらっしゃると思います。
例えば、40代半ばくらいまで長年にわたり運動をしてきていない方が、突然やや強めの運動を始めると
腰痛、股関節痛、膝痛、足首や足底などの痛みを引き起こすケースも多々あります。
↑実はこれ、すごく多いです(>_<)
ヨガを始めてケガをする人、軽いウォーキングでも痛みが出る人なども、非常に多いのが現状…できるだけ30代か40代前半のうちからほんの少しずつで良いので運動して欲しい！！
一気にやや強め運動は難しいけれど、代謝を上げるためのサポートが欲しい！という方も
運動習慣があるからこそ、もっと効率良く代謝を上げたい！という方も
ぜひ、テラヴィータを摂ってみてください(^^)
昔より代謝の低下を感じていたり
一つと限らず、お肌も体もあちこち
なにかと「歳だなぁ～」と感じている方へ
すべての老化のお悩みの根本原因に
アプローチしてくれますよ！
テラヴィータを飲む方、まずは最低３ヶ月は続けましょう。
テラヴィータ(120粒入)
7000円(税別)
毎日きっちり２回飲んで、１ヶ月分。
１日230円程度です☆
テラヴィータの飲み方
１日2回、２粒ずつ
食後にお水と一緒に飲むのがオススメです。
朝食の後に2粒、夕食の後に2粒でもOKですし
朝食の後に2粒、昼食の後に2粒でもOK！
※代謝UPのため「姿勢が良くなる歩き方」「美筋トレ・ストレッチになる歩き方」を習いたいという方はこちらチェックしてみて下さい☆
ウォーキングレッスン | 札幌の痩身エステTrueFace～美しい姿勢と痩せ体質を手に入れる (trueface-sapporo.com)
