◎「久しぶりにぐっすり眠れて安心しました」眠りと自律神経のこと 先日は60代のお客様があまりにも眠れなくて辛いということでご相談にお越しくださいました。 「夜中３回も４回もトイレに起きて、寝た気がしない」 「仕事もあるのでお昼寝もできず、疲労が溜まりすぎて辛い！！」とのこと…
先日はサロンのお客様の「プロメイク＆写真撮影会」を開催させていただきました。 お世話になっているカメラマン 写真家 久美子さんにお越しいただき ヘア＆メイクは東京で活躍されている 久美さんの娘さん 桃寧ちゃんに。 美人親子コンビのマジックが素…
脚のむくみが辛すぎる！ ということでお久しぶりのお客様がサロンへご相談にお越しくださいました。 昔の脚の形を私も覚えているので、うーん、確かに。これは気になるだろうなぁと思い施術させていただきました。こんなに太くなかったのに。自分の脚じゃないみたいで（泣）でも、こんなにスッキリ…
薄着になる夏に向けて、ダイエットしたい！少しスッキリしたい！という方も多いですよね。サロンでは毎年4月、6月にそういったご相談が増えてきます。 6月〜8月くらいにかけてスッキリさせるためには、「夏冷え対策」をしてあげると代謝アップ効果が上がりますよ＾＾ その理由は ①女性…
O脚、足のむくみ、足の痛み、肩こり、腰痛、股関節痛など、からだの違和感や不調は、【歪み】からきているかもしれません。 【からだの歪み】というのは 前は使いすぎているのに 後ろは全然使えていない とか 外側は使いすぎているのに 内側は全然使えていない など 【からだの使い方に偏りがある…
◉40代からの美顔マッサージ【リフトアップ・ツヤ肌作り】 還元水素コスメ ラヴィ―サの3点を使って、おうちでリフトアップ・ツヤ肌作りが出来るお顔のマッサージ動画のご紹介です。 サロンではいつも皆様にお伝えしていますが、お顔のセルフマッサージのしすぎは、弾力繊維を壊し「たるみ」を促…
2020年の夏は、「お肌が老けやすい夏」となりました。 マスクを外して、何気なく鏡を見たら・・・ え！？なんか老けてない！？ 法令線が深くなってる！！ うっすら赤みが出ている ニキビが出やすくなった 口まわりが少し突っ張る こんなことを感じたことはありませんか？ 自覚…
【動画】脚痩せ むくみ 冷え解消に『太ももマッサージ』 今日は「太ももマッサージ」のご紹介です。 運動不足さん、むくみ脚さん、 冷え冷えさん、セルライトさん、 膝痛さん、腰痛さん、 最近なんだか浮腫むし太りやすくなってきた～という方にもオススメです。 太ももケアは、股…
【動画】脚痩せ むくみ 冷え解消に『ふくらはぎマッサージ』 今日は「ふくらはぎマッサージ」のご紹介です。 運動不足さん、むくみ脚さん、冷え冷えさん、セルライトさん、膝痛さん、腰痛さん、最近なんだか浮腫むし太りやすくなってきた～という方にもオススメです。 ふくらはぎは「第二の心臓…
・ 初めまして、TrueFace設楽沙紀子です。 ホームページへお越しいただき、ありがとうございます。 大人女性の健康的な美しさ ファンデいらずの健康美肌へ TrueFaceは、美療エステ、ウォーキングレッスンを通して「未来へ続く健康美」を提供いたします。 TrueF…
