0921shitaraの記事一覧

  1. 2024
    22Jun

    ローズ蒸しテント【札幌 エステ】

    ローズ蒸しエステとは 更年期、生理痛、PMS、デリケートゾーンなど女性特有のお悩み、慢性疲労、からだの滞りによる太りやすさ、自律神経の乱れからくる様々な不調、内側からの美肌作り、アンチエイジングに最適なエステティックコース。 厳選された3000本のオーガニックローズからわずか1gしか抽出…

  2. 2023
    11Mar

    メディセルの効果　筋膜リリースで痩せるの？

    ・ 「メディセル筋膜療法」とダイエットについてです。 メディセルは筋膜リリースをする専用機器で、プロスポーツ選手や治療院で多く使用されている機械ですが、メディセルを使用したダイエットコースも全国的に人気で、当店でもよくお問合せをいただいております。 ※メディセルの詳細はこちら …

  3. 2023
    11Mar

    ホワイトリボンラン 札幌チャリティーウォーキングレッスンの様子

    ホワイトリボンラン 札幌

    ホワイトリボンラン2023！ まだ雪の深い札幌では RUNではなく、みんなでWALK！でした✨✨ チャリティーウォーキングレッスンの様子はこちら。札幌市民交流プラザで開催させて頂きました。 [video width="540" height="540" mp4…

  4. 2025
    15Jan

    ホワイトリボンラン✕札幌チャリティーウォーキングレッスン

    世界の女性の健康を願うイベント【ホワイトリボンラン】をご存じでしょうか。3月8日の国際女性デーと連動させてジョイセフが発足したチャリティ活動です。 「走る」「歩く」を通して多くの方がチャリティに参加されます。全国に活動の輪が広がっており2025年は10周年！ …

  5. 2022
    10Oct

    還元水素化粧品 ラヴィ―サは通販でも購入できる？

    還元水素化粧品 ラヴィ―サは通販でも購入できるの？ 還元水素化粧品 ラヴィ―サは、サロン専売のカウンセリング化粧品です。 デパートのカウンターやドラッグストアで購入するのとは違い、ラヴィ―サ認定サロンのお店でお肌のカウンセリングや使い方レクチャー等を受けて初めてご購入いただけます。 …

  6. 2022
    12Oct

    脚痩せ、ダイエット、肩こり、むくみ、腰痛にも！足指ほぐし

    O脚、足のむくみ、足の痛み、肩こり、腰痛、股関節痛など、からだの違和感や不調は、【歪み】からきているかもしれません。 【からだの歪み】というのは 前は使いすぎているのに 後ろは全然使えていない　とか 外側は使いすぎているのに 内側は全然使えていない　など 【からだの使い方に偏りがある…

  7. 2022
    05Apr

    歩き方がおかしい？ウォーキングレッスンで姿勢美人になろう

    「歩き方がおかしい」「歩き方が変！？」とお悩みの方へ 昔から歩き方を気にしているんです、、 歩き方が変！と家族や友達に笑われたり。 でもそんなの直せないし、気になっていたんです。 こんなお悩みでレッスンへお越しいただく生徒様もよくいらっしゃいます。 歩き方は、直せます(^^) プレシ…

  8. 2022
    08Mar

    【ウォーキングレッスン 札幌】体験前後の変化にびっくりしました

    今日は、ウォーキングレッスン体験にお越しくださった方のご感想です。 ウォーキングレッスンを受けようと思ったキッカケは？  コロナ禍でジムにも行かなくなり、運動といえば夫との散歩位になっていました。 そこで綺麗な姿勢で若々しく歩くことが出来たり、更にはエクササイズにもなる等の効果を教えて…

  9. 2022
    28Feb

    便秘がち、コロコロ便、痩せづらくなった！という方へ

    40代、50代になり代謝が落ちてきて今までよりも太りやすくなった、気を付けても痩せられない！というご相談がサロンではとても多いのですが、 そんなお悩みの女性の中でも特に多いのが「便秘がち、コロコロ便、いつもすっきり出ない！」という症状です。 ということで、今日はすぐに手軽に始…

  10. 2022
    05Jan

    綺麗に痩せるダイエット！成功の秘訣

    今日は、これからダイエットを始める方のために「成功の秘訣」について書きたいと思います。 皆様、ヨシ！ダイエットするぞー！と意気込んだ時、まずは何から始めますか？ 間食や食事を減らす 少し運動をする お風呂に入って温める ダイエット食品を買う！なんてこともあるかな？？ 人により…