首の後ろのお肉が気になるんです、、、どうにかなりますか?というご相談が意外とあります。 回答は、実際に見てみなければ何とも言えませんが、これまでのお客様の中でもかなり沢山の改善例がありますので、けっこうお応えできるのではないかと思います. 首の後ろにお肉がつくパターン 大き…
こんにちは、札幌中央区の美療エステサロンTrueFace 設楽沙紀子です。 今日は、巻き肩が気になる、巻き肩を治して姿勢が良くなりたい、巻き肩って矯正できるの?治せるの?というご質問について書きたいと思います。 結果からお伝えすると、巻き肩は良くなるケースが多いです。 また、巻き肩の影響で起こ…
薄着になる夏に向けて、ダイエットしたい!少しスッキリしたい!という方も多いですよね。サロンでは毎年4月、6月にそういったご相談が増えてきます。 6月〜8月くらいにかけてスッキリさせるためには、「夏冷え対策」をしてあげると代謝アップ効果が上がりますよ^^ その理由は ①女性…
・ 「メディセル筋膜療法」とダイエットについてです。 メディセルは筋膜リリースをする専用機器で、プロスポーツ選手や治療院で多く使用されている機械ですが、メディセルを使用したダイエットコースも全国的に人気で、当店でもよくお問合せをいただいております。 ※メディセルの詳細はこちら …
40代、50代になり代謝が落ちてきて今までよりも太りやすくなった、気を付けても痩せられない!というご相談がサロンではとても多いのですが、 そんなお悩みの女性の中でも特に多いのが「便秘がち、コロコロ便、いつもすっきり出ない!」という症状です。 ということで、今日はすぐに手軽に始…
今日は、これからダイエットを始める方のために「成功の秘訣」について書きたいと思います。 皆様、ヨシ!ダイエットするぞー!と意気込んだ時、まずは何から始めますか? 間食や食事を減らす 少し運動をする お風呂に入って温める ダイエット食品を買う!なんてこともあるかな?? 人により…
50代は痩せづらい?わけでもない 50代になると、今までそんなに気にしていなかったのに突然太りやすくなった!全然痩せられなくなった!と感じていませんか? 閉経前後の時期以降は、今までとホルモンバランスが違いますので、太りやすく痩せづらくなっていきます。 ただ、痩せられないのか?言う…
・ 一般的には太っているわけではないけれど、自分としてはもう少し痩せたい。 見た目は太っていないけれど 体脂肪率は30%くらい(またはそれ以上)ある。 そんなタイプの女性が 効率よく痩せる方法を書きたいと思います。 「体重」はそこまで当てにならない 体重…
食べて痩せる痩身法 痩せたい!でも続かない 我慢するほど食べたくなっちゃう ダイエットが上手くいかない方々のお悩みは、我慢、ストレス、続かないこと。 食べたい欲求を極端に抑えると「我慢」になり「ストレス」になり辛くて続けるのは正直しんどいです。 これは、ホルモ…
・ 今日は、ブライダルエステ で背中痩せをご希望のお客様の実例をご紹介♪ ドレスを着て鏡をみたら背中がお尻みたいになってて、こりゃマズーーイ!!と思っだんです!とのことで、ご相談にお越し下さったお客様のお話です。 ドレスをギュッと締めると、背中のお肉がギューッと集まって、、え?胸の谷間…