今回は－10㎏を目指したい方の場合、痩身エステの効果的な通い頻度、回数、期間について書きたいと思います。

【10kg痩せたい方の場合】

－10キロを目指したい方は、まずはこちらの記事をご覧ください＾＾
https://trueface-sapporo.com/soushinesthe-kouka-kikan-ryoukin/

突然－10キロではなく、－5キロクリア程度をまずは目指します。

ラポープ美容矯正、痩身エステ、体質改善を融合させた当店の痩身プログラムでは、お客様がなんとなくイメージしている－5キロよりも遥かに綺麗に見えるボディラインに変化するケースがほとんどですので、－5キロ程度を無理なくクリアした時点で再度作戦会議をしていきます＾＾

通う回数と期間の目安

初めは月2回×約3ヵ月くらいで－５キロ程度をクリアできた方は、自分に合うダイエット成功の方法をもう十分に理解していらっしゃいます。

そのため、ここからさらにもう少し痩せたい！という方は、さらに月に1～2回程度を3ヵ月～半年くらいの痩身エステをオススメします。

約3ヵ月の痩身プログラムで、自分の身体がわかってきます。

・これをしたから成果が出たんだな
・今までは〇〇だから太ったんだなぁ

などなど、自分の中でわかってきます。これが大事！

以前、「エステだけでは痩せません」とハッキリ書いてしまいましたが（https://trueface-sapporo.com/soushinesthe-kouka/）

自分で出来ること、痩身エステのサポートがあったからこそ出来たこと、その相乗効果による身体と思考の変化など、明確に自覚してきます。

その状態になると「自立したダイエット」ができます。
自分一人で頑張るだけでなく、エステに頼るだけでもなく、ちょうど良い具合いに頑張ったり頼ったり。エステの回数を増やさなくても、定期的に身体チェックをして、整えて、その時々の適切な方法へ軌道修正もしたり・・・こんなことを繰り返していきます。

お客様の実際
お客様の実例ですが、10kg痩せたい！というお客様も、実際は8kgくらいまで痩せたところで、より痩せることを目指すよりも「気楽に維持すること」に目的チェンジする方がほとんどです。

実際、8kg前後のダイエットに成功されたお客様の実例写真を参考にしてみて下さい。

40代のお客様

30代のお客様

40代のお客様

いかがでしょうか？
身体の中身も、ボディライン的にも、別人です。

10㎏どころではなく、まるで15㎏くらいも痩せたように見えませんか！？

「体重の数字」ではなく、体脂肪率・内臓脂肪レベル・体調・姿勢・オーラまで美しく変身しています☆

集中的に何10回も痩身エステに通って一時的に痩せるよりも
・自分に合う方法を身に付けて
・痩身エステの定期メンテナンスで修正しながら
・長く気楽に維持していく

⇒数年後はもっともっと綺麗になる！

こんなイメージがオススメです＾＾

痩身エステも、最終的には定期メンテナンスと深いリラクゼーションdayとしてご活用いただき、体型維持や老化予防、心と体の豊かさ向上のためにご愛用頂けたら嬉しいです。