bloglist | 札幌の痩身エステTrueFace～美しい姿勢と痩せ体質を手に入れる - Part 6

Home
過去の記事一覧

2018

15Mar
巻き肩ケアがボディラインを美しくする
- ビフォーアフター, 痩身エステの効果, 巻き肩改善, 美しい姿勢・骨格
- 0921shitara
こんにちは、札幌中央区の若返り痩身エステサロンTrueFaceの設楽沙紀子です。今日は、巻き肩ケアを含めた痩身エステのお客様の実例をご紹介させていただきます。肩が内側に巻いていて猫背が気になる・・・肩が辛い、背中が辛い、首が辛い・・・なんとかしたい！痩せたい、ボディラインを…
2018

25Mar
痩せ体質になる夜の過ごし方②
- 綺麗に痩せるダイエットの基本, 生活習慣
- 0921shitara
「寝る前15分の過ごし方」によって寝ている間の体リセット力をぐんと高めることができますポイントは、 15分間だけでも良いので質の高いリラックスタイムを作ること。テレビは消しましょう。ヒーリング音楽などゆったりとした音があるとより一層良いですね＾＾やる…
2018

24Mar
痩せ体質になる夜の過ごし方
- 綺麗に痩せるダイエットの基本, 生活習慣
- 0921shitara
今回は、夜の過ごし方についてです。毎日寝る前の時間帯はどんなふうに過ごしていますか？テレビを見たり？インターネットをしたり？お酒の飲んで楽しんでいたり？明日のお弁当の用意やお洗濯など夜も家事に追われていたり？趣味を楽しんだり？ …
2018

04Mar
札幌の痩身エステ体質・体型・姿勢改善で綺麗に痩せよう
- TrueFaceの考え方
- 0921shitara
【札幌の痩身エステ体質・体型・姿勢改善で綺麗に痩せよう】こんにちは、札幌中央区の若返り痩身エステサロンTrueFaceの設楽沙紀子です。今まではアメブロでブログを書いていましたが、HPリニューアルに伴い新しくこちらでも書きたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。 …
2018

09Mar
巻き肩解消で痩せ体質になろう
- 綺麗に痩せるダイエットの基本, 巻き肩改善, 美しい姿勢・骨格
- 0921shitara
「巻き肩」という言葉をご存知でしょうか？巻き肩とは、肩が前に丸まって、内側に巻き込んでいる状態のこと。「巻き込み肩」と表現されることもあります。 TrueFaceでは、綺麗なボディライン・姿勢を作る「綺麗な痩せ方」をするためには、巻き肩の緩和が必須だと考えています。 &nbs…
2020

03Nov
綺麗に痩せる巻き肩解消エクササイズ
- 簡単エクササイズ, 巻き肩改善, 美しい姿勢・骨格
- 0921shitara
今日は巻き肩を自分で解消するエクササイズのご紹介です巻き肩って何？という方は、こちらを読んで下さい(^^) 【巻き肩解消で痩せ体質になろう】巻き肩改善エクササイズは、こんな方にオススメです・パソコンやスマホ、デスクワークで長時間肩が丸まって、肩や背中の疲れが溜まっている・子育て中な…
2018

06Mar
痩せ体質になる呼吸法
- 綺麗に痩せるダイエットの基本, 簡単エクササイズ, 生活習慣
- 0921shitara
こんにちは。札幌若返り痩身エステサロンTrueFaceの設楽沙紀子です。前回、綺麗に痩せる痩身法として、自律神経を整える工夫が必要！ということをお伝えしました。今日は具体的な方法を書きたいと思います。 ※痩身エステに既に通われている方は、ご自宅ケアとしてこれを併用すると相乗…
2018

05Mar
綺麗に痩せる決め手は自律神経【札幌痩身エステ】
- 綺麗に痩せるダイエットの基本, 生活習慣
- 0921shitara
ダイエットを成功させたい方へ、1番大切にしていただきたいこと。それは、「自律神経の安定」です。当店の痩身エステにいらっしゃるほとんどのお客様が、「気を付けても痩せられなくなって困っている」と仰います。私は、カウンセリング時に必ず体調などを伺いますが共通して出てくるお…

«
1
2
3
4
5
6

最新ブログ記事

2021/9/8
秋の肌老化ケアは「秋バテ」対策を！

暑い夏が終わり、秋になって湿度や気温が少しずつ下が…
2021/6/8
小食なのに太る・痩せない！ダイエット…

今日は、ダイエットを頑張っていて「小食に…
2021/5/17
サロンの紹介動画ができました

TrueFaceの雰囲気がわかるサロン紹介動画ができました☆…
2021/5/17
簡単ダイエットガイドを無料プレゼント…

サロンのLINE公式アカウントですが、今までのとは別に【Tr…
2021/2/9
札幌痩身エステサロンTrueFace…

数あるサロンの中からTrueFaceのHPを見つけて下さり、…

カテゴリー

公式Facebookページ

アメブロ RSS

Copyright © 札幌の痩身エステTrueFace～美しい姿勢と痩せ体質を手に入れる All Rights Reserved.

rss