50代は痩せづらい？わけでもない 50代になると、今までそんなに気にしていなかったのに突然太りやすくなった！全然痩せられなくなった！と感じていませんか？ 閉経前後の時期以降は、今までとホルモンバランスが違いますので、太りやすく痩せづらくなっていきます。 ただ、痩せられないのか？言う…
・ ✓４０代になり、顔がぼんやりしてきた ✓たるみが本格的に気になってきた ✓フェイスラインがもたつく ✓浮腫みがひどい ✓目力が弱くなってきた ✓肩こり、姿勢の悪さも気になっている こんなお悩みの方へ 腰、背中、肩、首、頭皮まで繋げてお顔のケアをして…
・ 一般的には太っているわけではないけれど、自分としてはもう少し痩せたい。 見た目は太っていないけれど 体脂肪率は30％くらい(またはそれ以上)ある。 そんなタイプの女性が 効率よく痩せる方法を書きたいと思います。 「体重」はそこまで当てにならない 体重…
食べて痩せる痩身法 痩せたい！でも続かない 我慢するほど食べたくなっちゃう ダイエットが上手くいかない方々のお悩みは、我慢、ストレス、続かないこと。 食べたい欲求を極端に抑えると「我慢」になり「ストレス」になり辛くて続けるのは正直しんどいです。 これは、ホルモ…
・ 今日は、ブライダルエステ で背中痩せをご希望のお客様の実例をご紹介♪ ドレスを着て鏡をみたら背中がお尻みたいになってて、こりゃマズーーイ！！と思っだんです！とのことで、ご相談にお越し下さったお客様のお話です。 ドレスをギュッと締めると、背中のお肉がギューッと集まって、、え？胸の谷間…
3年連続エステセレクション金賞受賞 還元水素水コスメ ラヴィーサより ぷるんぷるんの艶肌！をご自宅で簡単に作れるアイテムのご紹介です。 な～んか老け顔になってきたな～ お肌がしおれてきたわ～ 寝不足しただけでお肌パッサパサ‥ お肌のハリがなくて、疲れて見えるな～ &…
・ 初めまして、TrueFace設楽沙紀子です。 ホームページへお越しいただき、ありがとうございます。 大人女性の健康的な美しさ ファンデいらずの健康美肌へ TrueFaceは、美療エステ、ウォーキングレッスンを通して「未来へ続く健康美」を提供いたします。 TrueF…
代謝UPのコツ 代謝UPといえば筋肉量を増やし基礎代謝を上げるという方法が一般的ですが、食べ物からの体質改善という観点で書きたいと思います。 体内には「消化酵素」と「代謝酵素」というものがありまして、代謝酵素にできるだけ沢山働いてもらうことで代謝UP、体質改善されて「痩せやす…
2018年に発売開始されて以来、絶大なる人気を誇る美容液「リンクルAI」。 今日は、リンクルAIの特徴、変化の実例、効果的な使い方について書きたいと思います。 ・ リンクルAIとは シワ、たるみ、法令線、くすみ、乾燥、ハリのなさ、たるみ毛穴、目元のどんより感、なんとも言えない老け感な…
・ 【メディセル筋膜療法について】 TrueFaceでは『メディセル筋膜療法』を取り入れています。 メディセルとは、皮膚を直接吸引して筋膜の癒着や捻じれを正す筋膜リリース専用機器です。 血液、リンパ液などの循環を高め、神経からくる痛みの原因を改善、本来の身体の機能をとり戻すことを…
