bloglist | 札幌美療エステTrueFace～美しい姿勢とエイジングケア、痩身美容

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2024

30Aug
【更新】ヒールで健康的に綺麗に歩けるようになる！／基礎+ヒールウォーキングレッスン札幌
- ウォーキングレッスン
- 0921shitara
ヒールで綺麗に歩くコツがわかる 1day 基礎＋ヒールウォーキングレッスン快適に、颯爽と美しくヒールで綺麗に歩くコツがわかり歩きながら歪み整い、からだが引き締まっていく！そんなウォーキング法が身につくヒ…
2024

23Aug
バリバリ働く女性の肩こり、首こりをスッキリと。ローズ蒸し＆筋膜エステ
- 筋膜・美療エステ, ローズ蒸し・メディカルローズ®️
- 0921shitara
先日は、鍼灸院を経営しながらウォーキング講師の仲間でもある友人がサロンに来てくれました。見た目は可愛いニコニコお姉さんですが、鍼灸院も大人気でハードワーク、鍼灸院以外のお仕事もあり超多忙なバリバリ働く女性です。　ーーー　ご　感　想　ーーーめちゃ…
2023

10Jan
お正月太り解消！巡るからだを作る美温活
- 美容コラム
- 0921shitara
新しい年がスタートしましたが、お正月太りでお身体モッタリしていないでしょうか？身体の滞りは、心や運気までも滞らせてしまいますので、早めにリセットしましょう！今日は身体の中がキレイになる【美温活】についてです。冷えは美容の大敵「冷え」は東洋医学の概念で、体温計や血液検査ではイマイチ…
2024

03Sep
「久しぶりにぐっすり眠れて安心しました」眠りと自律神経のこと
- 筋膜・美療エステ, ローズ蒸し・メディカルローズ®️, 美容コラム
- 0921shitara
◎「久しぶりにぐっすり眠れて安心しました」眠りと自律神経のこと先日は60代のお客様があまりにも眠れなくて辛いということでご相談にお越しくださいました。「夜中３回も４回もトイレに起きて、寝た気がしない」「仕事もあるのでお昼寝もできず、疲労が溜まりすぎて辛い！！」とのこと…
2024

19Aug
プロメイク＆写真撮影会でした
- 美容コラム
- 0921shitara
先日はサロンのお客様の「プロメイク＆写真撮影会」を開催させていただきました。お世話になっているカメラマン写真家久美子さんにお越しいただき　ヘア＆メイクは東京で活躍されている久美さんの娘さん桃寧ちゃんに。美人親子コンビのマジックが素…
2024

10Aug
内股を直したい！生徒様の声【札幌ウォーキングレッスン】
- ウォーキングレッスン
- 0921shitara
◎歩き方、内股を直したい！　 ◎腰痛で病院に行ったら、内股を直さないとダメだと言われたんです ◎モデルウォークとかじゃなく、「整える」ということに、コレだー！と思ってHPを見て来ました。ということで、ウォーキングレッスンにお越しくださった生徒様。レッスンでからだ…
2024

19Jun
ウォーキングレッスン体験 7/7限定特別価格！美味しく×ととのうマルシェ
- プライベート
- 0921shitara
今日は、美味しく×ととのうイベントのお知らせです✨ 北海道ハスカップのエゾベリーさんと可愛いカフェ＆スタジオtotonowellさんのマルシェにウォーキングレッスン体験で参加することになりました／ ✅猫背、姿勢を直したい …
2024

12Jun
むくみが辛い。自分の脚じゃないみたいで、、スッキリして嬉しいです！【札幌エステサロン】
- 筋膜・美療エステ, 美容コラム
- 0921shitara
脚のむくみが辛すぎる！ということでお久しぶりのお客様がサロンへご相談にお越しくださいました。昔の脚の形を私も覚えているので、うーん、確かに。これは気になるだろうなぁと思い施術させていただきました。こんなに太くなかったのに。自分の脚じゃないみたいで（泣）でも、こんなにスッキリ…
2024

04Jun
生理痛が辛すぎだった方が…ローズ蒸しは強い味方！
- プライベート
- 0921shitara
生理痛が辛すぎだった方が…ローズ蒸しは強い味方！生理痛が辛すぎる生理期が怖い… そんな女性にもローズ蒸し、ローズ蒸しエステ、ローズオイル・カプセルはとても強い味方になってくれるかもしれません。今回は、生理痛が大変すぎてお困りだったお客様の感想を…
2024

02Jun
夏に向けてのダイエットは「夏冷え対策」が効果大
- 大人の痩身美容, ローズ蒸し・メディカルローズ®️, 美容コラム
- 0921shitara
薄着になる夏に向けて、ダイエットしたい！少しスッキリしたい！という方も多いですよね。サロンでは毎年4月、6月にそういったご相談が増えてきます。 6月〜8月くらいにかけてスッキリさせるためには、「夏冷え対策」をしてあげると代謝アップ効果が上がりますよ＾＾その理由は ①女性…
2024

12Apr
ローズの効果/更年期のだるさ、気力ダウンに
- 筋膜・美療エステ, ローズ蒸し・メディカルローズ®️
- 0921shitara
今日は、更年期の不調について、お客様のリアルな変化のお話です。・気持ちが上がらず、なんでも億劫、、・小さなことでイラっとしやすくなった・読書ができなくなった（集中できない感じ）・ダイエットもしたいのに、今は気持ちが全然できない！こういったお身体のモヤモヤがあったお客様が、先日はだ…

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